Notícias da indústria
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5 Recomendações de Bandas de Resistência
Não importa se você usa faixas de resistência ou pesos, o treinamento de resistência de qualquer tipo é incrivelmente benéfico para sua saúde física.Na verdade, é uma das maneiras mais eficazes de manter seus músculos, ossos e articulações fortes e saudáveis.O Departamento de Saúde dos Estados Unidos...Consulte Mais informação -
Alivie os músculos com tipos de bolas de massagem
Se você está procurando uma maneira barata de aliviar a dor e relaxar os músculos tensos, sem dúvida deve experimentar as bolas de massagem.São excelentes ferramentas de recuperação que podem ser usadas antes e depois de qualquer treino.Além disso, graças ao seu design leve e compacto...Consulte Mais informação -
6 marcas também emitem tapetes de ioga - tapetes de ioga luxuosos
Assim como seus tênis de corrida e outros equipamentos de ginástica, seu tapete de ioga também deve ser trocado regularmente.Isso, é claro, depende do desgaste do próprio tapete.Enquanto alguns iogues estão no tapete até três vezes por dia, outros podem estar se exercitando com menos frequência....Consulte Mais informação -
A arte de escolher um tapete de ioga - tapetes de ioga recém-projetados para 2022
Abaixo, modelos, iogues e atletas nas melhores adições de tapete de ioga à sua rotina - em qualquer forma: The Expert Favorite PU + tapete de ioga de borracha Este tapete é um pouco caro, mas tem uma das melhores aderências - mesmo nas mais posições desafiadoras, seus pés ou mãos não se moverão se...Consulte Mais informação -
3 tapetes de ioga mais legais que fazem você querer praticar todos os dias
Embora nem sempre seja uma necessidade levar o tapete de ioga para o estúdio, certamente nunca é demais (e muitas vezes economiza alguns dólares).Além disso, não há dúvida de que adicionar um pouco de emoção à sua rotina de exercícios - por meio de novas roupas de treino fofas ou seu próprio yog especial ...Consulte Mais informação -
5 movimentos de ioga para aliviar sua dor nas costas
Estudos mostraram que as pessoas que praticam ioga regularmente experimentam menos dor e melhor flexibilidade e movimento.Experimente esta curta sequência de posturas de ioga na próxima vez que a região lombar chamar sua atenção ou, melhor ainda, como uma medida preventiva para mantê-lo...Consulte Mais informação -
A melhor bola de exercício em 2021
Quer você a chame de bola de estabilidade, bola suíça, bola de ioga ou bola de parto, uma bola de exercício de qualidade deve suportar o peso do seu corpo em movimento, reter ar e esvaziar lentamente se perfurada.Depois de passar 30 horas pesquisando, mais quase duas horas infla...Consulte Mais informação -
MELHORES BALANCE PADS
MELHORES BALANCE PADS As almofadas de equilíbrio podem parecer ferramentas de exercício simples, mas você pode obter muitos benefícios de treino usando um, e eles o ajudarão a suar.Uma almofada de equilíbrio é um pedaço quadrado ou retangular de espuma com cerca de dois a três centímetros de espessura.O tamanho médio para...Consulte Mais informação -
Melhores programas de exercícios em casa Principais planos de exercícios em casa
Um treino é uma maneira eficaz de manter a boa saúde e a aptidão física de qualidade.No entanto, algumas pessoas muitas vezes se limitam ao mito de que os exercícios só podem ser feitos ao ar livre.Ao contrário, vários treinos podem ser realizados facilmente em casa sem precisar de nenhuma especi...Consulte Mais informação -
Os preços das matérias-primas aumentam, aproveite o último desconto!
O recente aumento de materiais espumantes tem um grande impacto nos produtos de ioga.É mais econômico fazer um pedido antes de meados de outubro.Os fornecedores que produzem tapetes de yoga também aumentarão seus preços.Aqui estão alguns tapetes de ioga recomendados.Tapete de Yoga TPE & nb...Consulte Mais informação -
Revisão de produtos: Qual é o tapete de ioga mais popular?
Se você quer um tapete super macio, um tapete leve que seja fácil de carregar ou apenas um tapete simples que não deslize por todo o chão, temos uma escolha para você.Um tapete de ioga é um componente-chave de uma academia em casa.Mesmo que a ioga não seja a sua velocidade, um tapete ainda é uma ferramenta útil para ...Consulte Mais informação -
Yoga Wheel Mania: o acessório da moda realmente vale a pena
A roda de ioga é comercializada para oferecer alívio instantâneo da dor nas costas, melhorar a postura, trazer versatilidade à rotina de alongamento e ajudar a construir a força do núcleo.A roda de ioga é um suporte de ioga em forma circular projetado para liberar a tensão, esticar o tecido muscular e abrir a frente ...Consulte Mais informação
